Панофобия. Боязнь всего

Панфобия, пантофобия или панофобия — неопределённый и настойчивый страх перед неизвестным злом. Подобное расстройство не зарегистрировано как тип фобии в медицинских ссылках.

Панофобия, как ни странно, существует в списке неспецифических расстройств. «Панто» означает «все» на греческом языке. Слово «Панофобия» также могло возникнуть от названия древнего божества, которое вызывает чувство паники или беспокойства.

История

Термин «панофобия» был впервые придуман Теолоулом-Армандом Риботом в его работе «Психология эмоций» в 1911 году. Он определил это как состояние, в котором пациент боится всего; где «беспокойство, вместо того, чтобы быть прикованным к одному объекту, плавает, как во сне, и только фиксируется на мгновение, когда переходя от одного объекта к другому, в зависимости от обстоятельств, определяет источник опасности». Термин происходит от греческого πᾶν – пан, «все», и φόβος — фобос, «страх».

Корневое слово pan описывает «неприятное состояние, вызванное вмешательством бога Пан». Пан — гибрид человека и зверя, который является агентом панического страха (это коллективное, животное расстройство, охватывающее военные лагеря, особенно ночью). Согласно Геродоту, именно Пан, смог привести афинян к победе в битве при Марафоне, заставив персов бежать.

Причины

Как упоминалось ранее, Панофобия может быть вызвана другими фобиями. Сильное беспокойство или страх, что произойдёт что-то ужасное, вызывают негативные новости, события или травматические эпизоды в прошлом. Человек фактически превращается в фобофоба, и боится самого беспокойства. Это становится порочным кругом, поскольку Панофоб опасается, что его состояние может стать ещё хуже, тем самым усиливая симптомы всех других фобий.

Часто причины Панфобии трудно проследить, поскольку Панофоб не может вспомнить, с чего это началось. Никто не рождается с фобией; мозг просто учится бояться отрицательного или того, что он воспринимает как «опасное».

Страх перед всем может различаться у разных людей, но со временем он увеличивается. Страдающий расстройством в итоге получает сотни фобий, из-за чего начинает бояться неосязаемых или осязаемых предметов или ситуаций.

Симптомы

Человек, страдающий от Панофобии, все время может казаться социально замкнутым, тревожным и боязливым. Он старается держаться подальше от всех событий и взаимодействий.

Существуют различные физические и психологические симптомы, сопровождающие фобию:

• Головокружение или обморок.
• Учащённое сердцебиение.
• Быстрое дыхание.
• Потливость.
• Избегание событий и людей.
• Мурашки.
• Плач, крики.
• Депрессия.

Пантофобы все время испытывают прилив адреналина. За этим может последовать период усталости или «разбитости», который оставляет их опустошёнными.

Диагностика

В DSM-5 нет конкретной фобии, которая обеспечивает критерии для всеобъемлющего страха ко всему, хотя определяющим симптомом для генерализованного тревожного расстройства в этом руководстве является чрезмерное беспокойство и опасное ожидание ряда событий или действий.

Другим очень относительным состоянием ума является паранойя, при которой человек опасается неизвестных угроз от кого-либо, что приводит к недоверию и потере связи с реальностью. Бредовое расстройство – ещё одна тяжёлая форма заболевания этого типа. Соответствующая академическая литература может указывать на Панфобию как на простое проявление таких сложных состояний психического расстройства.

Псевдонейротическая шизофрения может быть диагностирована у пациентов, которые, помимо панфобии также проявляют симптомы панарности, панамбивальности и, в меньшей степени, хаотической сексуальности. Эти люди отличаются от генерализованных страдающих страхами тем, что у них есть свободноплавающая тревога, которая редко стихает и клинически диагностируется как пограничное расстройство личности в DSM-IV-TR.

Никаких существенных изменений, связанных с этим диагнозом, не было сделано при переходе на DSM-5, предполагая, что диагностические критерии по-прежнему уместны.

Лечение

Хорошие новости для тех, кто страдает от Панофобии. Это обратимое состояние, и многие методы лечения, такие как гипноз, например, как известно, помогают.

• Большинство докторов используют постепенную десенсибилизацию для медленного введения человека, страдающего фобией, в ситуации или объекты, которых он боится. Когда это делается в контролируемой среде, панофоб постепенно учится рассеивать свои страхи и преобразовывать страшные или тревожные мысли в позитивные.
• В других экстремальных методах панофоб получает адреналин, а затем пытается найти выход из страха, вызванного конкретной ситуацией. Это помогает не допустить реакции «сражаться или бежать», на которую его ум постоянно настроен из-за того, что все окружающее воспринимается как опасность.
• Энергетическая терапия, такая как йога, тайцзи, медитация, позитивная визуализация или аффирмация также поощряется как часть общей терапии для лечения Панофобии.
• Нейро-лингвистическое программирование — ещё один полезный метод, помогающий страдающему расстройством лучше осознать, как мозг создаёт реальность и преодолеть предвзятые понятия.

Частью этих методов лечения является попытка убедить ум заглянуть в логику проблем; это очень полезно при работе по преодолению Панофобии.