Самайнофобия. Боязнь Хеллоуина

Самайнофобия — страх перед Хэллоуином. Термин «самахинофобия» происходит от праздника, означающего конец лета. Фестиваль Самайн отмечался кельтами и символизировал завершение тёплого времени года. У слова Samhain ирландско-шотландско-гэльские корни.

В то время как западные страны сделали его забавным фестивалем, быстро развивающимся бизнесом для производителей конфет и продавцов необходимых атрибутов празднования, для страдающих фобией это может быть мучительное время. В октябре, магазины начинают украшать свои витрины скелетами, злыми зомби и другими фантастическими вещами. Естественно, что для детей, страдающих от самхайнофобии, это несчастливое время. Многие отказываются спать в одиночестве или устраивают истерики, плачут и кричат.

Причины

Самайнофобия может быть вызвана различными факторами. Самый важный из них — негативный или травматический эпизод, связанный с праздником.

Как только люди и магазины начинают отображать предметы приближающегося праздника, страдающие расстройством, испытывают страх. Это способ мозга защитить индивидуума от дальнейших негативных новостей или травм.

Чувство тревоги усиливается каждый раз, когда человек видит украшенный дом или костюмы призраков, ведьм и страшные маски.

Боязнь Хеллоуина часто связана со страхом пауков или арахнофобией, поскольку эти насекомые и их паутина нередко используются для украшения на праздник.

Необходимость стучать в чужие двери во время праздника также может быть причиной беспокойства для некоторых детей. Обычно родители учат их никогда не входить в чужие дома и не разговаривать с неизвестными людьми. В ночь на Хэллоуин они поощряют делать именно это. Это может смутить ребёнка и увеличить его странную тревогу. Травма, вызванная этим эпизодом, внушает страх, который сохраняется в отношении Праздника мёртвых в течение всей жизни.

Хэллоуин обычно отмечается вечером, когда на улице темно. Ребёнок, опасающийся темноты, не хочет выходить из дома, но может быть принуждён к этому родителями или братьями и сёстрами. Считается также, что это время, когда духи свободно бродят по земле. У человека, который страшно боится призраков также может развиться сахейнофобия в это время года.

Часто люди с социальной тревожностью или страхом перед группами испытывают Самайнофобию, поскольку они вынуждены участвовать в общественной деятельности против своих желаний. Праздник мёртвых — также время для вырезания из тыквы страшных лиц.

Некоторые дети боятся сделать это, так как зажжённая внутри свеча может создать жуткий эффект, приводящий к фобии у ребёнка. Наконец, добавляют страха телешоу и фильмы, такие как «Хэллоуин», где сумасшедший убивает людей в ночь на 31 октября

Симптомы

Некоторые дети, возможно, не могут выразить свои опасения по поводу праздника, и родители часто считают их беспокойства глупыми. Тем не менее боязнь Хэллоуина — настоящая фобия, которую родители должны воспринимать всерьёз. Есть много физических и эмоциональных симптомов этого расстройства. Как правило, они проявляются ближе к фестивалю и включают:

• Панические атаки — тошнота, головокружение, ускоренный сердечный ритм, быстрое дыхание и другое.
• Простое упоминание праздника вызывает у ребёнка чувство страха. Может начаться тревожная атака: он кричит, пытается убежать или спрятаться, отказывается ходить в школу, не хочет спать один, избегает магазинов или домов, с атрибутами Хэллоуина и традиционных для фестиваля развлечений, боится темноты.

Преодоление страха

Родители должны понимать и осознавать беспокойство ребёнка, а не игнорировать его. Нужно быть очень терпеливыми, выяснить, что вызывает страх, а затем попытаться избежать этих ситуаций, стараясь облегчить маленькому человеку жизнь. Не следует заставлять принимать участие в праздновании, принуждать выходить из дома вечером, посещать магазины и торговые центры, где есть атрибуты для празднования.

Когда детям снятся кошмары о Хэллоуине, родители должны попытаться убедить их, что это всего лишь сон. Если необходимо, следует обратиться за профессиональной помощью к психиатру.
В случае взрослых с самхайнофобией важно постепенно десенсибилизировать себя до триггеров. Это можно сделать, если подумать об объекте страха или увидеть фотографии упырей, ведьм, призраков или попытаться посетить магазины с товарами для Хэллоуина. Это нужно делать постепенно пока это перестанет вызывать тревогу.

Беседа с друзьями, членами семьи и обученными терапевтами также поможет преодолеть боязнь Хэллоуина раз и навсегда.