Офидиофобия. Боязнь змей

Офидиофобия является конкретным типом специфической фобии, которая представляет собой аномальную боязнь змей. Её иногда называют общим термином – герпетофобией – ужасом перед рептилиями или земноводными. Слово происходит от греческого ophis (ὄφις) – «змея» и φοβία – «страх».

Необходимо также быть внимательными при сравнении людей, которые не любят этих существ или боятся их за яд или свойственную им угрозу. Офидиофоб не только опасается этих пресмыкающихся, когда находится в прямом контакте, но ещё испытывает беспокойство при мыслях о них или при просмотре видео, а также неподвижных снимков, картин или реалистичных рисунков змей. Другие симптомы офидиофобии включают эмоциональные всплески, затруднённое дыхание, потливость, учащённое сердцебиение и тошноту.

Учёные предположили, что млекопитающие могут иметь врождённую реакцию на ползучих, которая была важна для их выживания, поскольку это позволяло немедленно выявлять такие опасные угрозы. Другие считают, что боязнь вызвана жизненными событиями. Неустранимая боязнь может являться следствием нападения змеи или даже чтения об особенно пугающем случае.

Что такое фобия?

Фобия описывается Национальной службой здравоохранения Великобритании как подавляющий и изнурительный страх перед объектом, местом, ситуацией, чувством или животным. Они более выражены, чем обычные опасения, и имеют тенденцию развиваться, когда у человека есть преувеличенное или нереалистичное чувство угрозы относительно ситуации или объекта.

Если индивид не вступает в контакт с источником проблемы очень часто, это может не повлиять на его жизнь, хотя в некоторых случаях даже мысли о том, чего боишься, способны вызвать беспокойство. Если фобия становится сильной, человек может организовать свою жизнь так, чтобы избегать тот объект, который вызывает стресс.

Есть ли лекарство от расстройства?

Некоторым пациентам можно назначить транквилизаторы, чтобы помочь справиться со сложными симптомами. Когнитивно-поведенческая терапия используется, чтобы перепрограммировать их непродуктивный образ мышления. Это позволяет людям понимать, что интенсивный страх находится лишь в их воображении. Другое лечение, которое применяется при арахнофобии (боязни пауков), включает поведенческую терапию, консультирование и гипноз.

Что касается знаменитостей  – Мэтт Деймон панически боится змей. Он был вынужден столкнуться со своей фобией на съёмочной площадке «Мы купили зоопарк».

Большинство людей с офидиофобией могут вести нормальную жизнь, так как им не приходится сталкиваться с объектом своих опасений при обычных обстоятельствах. Однако для людей с тяжёлой формой боязни змей, простое упоминание или изображение их в книгах, на телевидении способно привести к интенсивным реакциям, которые могут даже включать сердечные приступы и смерть.

Причины

Змеи – пугающие существа, у которых всегда были связанные с ними мифы. Эти выдумки являются основной причиной людской боязни. Тот факт, что некоторые змеи смертельны и ядовиты, а также могут привести к смерти, вероятно, стал причиной возникновения офидиофобии.

Ниже приводятся причины боязни этих существ:

• Незнание и отсутствие образования – одна из самых распространённых причин, почему многих так пугают змеи.
• Травматический эпизод в прошлом, например, человек случайно наступил на змею, или она его укусила, иными словами, пережитая угроза со стороны рептилии могла привести к офидиофобии.
• Наблюдение инцидента, где зашипел близкий друг или член семьи, или укусил кого-то, подобно змее, может также привести к образованию страха перед этими пресмыкающимися.
• Сообщения в средствах массовой информации и телешоу также могут привести к убеждению, что змеи в любом случае опасны, и это вызывает появление фобии.
• Генетические черты, семейная история с офидиофобами в роду также могут привести к тому, что у других членов семьи будет сильный страх перед змеями.
• Эволюция – ещё одна причина этой фобии. Многие психологи объясняют, что офидиофобия это ответная реакция, которая всегда была связана со смертью, болезнью или ядом.

Офидиофобия является частью зоофобии – общего термина боязни животных. Некоторые случаи боязни перед ними, доказывают, что фобия сильнее в детстве и имеет тенденцию проходить в зрелом возрасте. В других случаях зоофобия сохраняется даже во взрослой жизни.

Симптомы

Американская психиатрическая ассоциация описала следующие признаки офидиофобии, которые могут быть классифицированы как психические, физические или эмоциональные:

• неконтролируемое беспокойство, особенно когда человек перед столкновением со змеями;
• желание что-либо предпринять, чтобы избежать встречи с ними;
• крик, плач, головокружение или затруднённое дыхание, дрожь или тремор, когда происходит наблюдение за этими пресмыкающимися, просмотр изображений или передач по телевизору с ними;
• чувство беспокойства и повышенная частота сердечных сокращений при попадании в места, где могут присутствовать змеи;
• тошнота;
• чувство нереальности происходящего;
• страх смерти;
• одержимость объектом фобии.

Офидиофобия способна повлиять на нормальную жизнь человека, особенно когда он избегает зоопарков или домов друзей, где находятся любимые ими змеи. Люди отказываются покидать жильё в местах с большим количеством ползучих.

Лечение

Если вы (или кто-то из ваших знакомых) испытываете иррациональный страх перед змеями, то можно предпринять один или несколько методов из следующих вариантов лечения:

Десенсибилизация и переработка. Терапия результативна в решении травматических переживаний, которые вызвали офидиофобию. Это помогает пациенту преодолеть свою фобию с помощью просмотра изображений ползучих, а также при постепенном контакте с ними (позволяя человеку держать маленьких рептилий). Это даёт возможность преодолеть страх и двигаться вперёд.

Когнитивно-поведенческая терапия. Она помогает индивидууму идентифицировать свои модели мышления. Пациент вынужден записывать мысли о том, почему он боится их. Сюда относятся убеждения «змеи слизкие», «они опасны и способны убивать людей». Записывание подобных рассуждений помогает выявить пугающие образы, ведущие к тревоге и стрессу. Пациенты также пытаются заменять отрицательные ассоциации позитивными убеждениями. Это, в свою очередь, помогает уменьшить боязнь.

Методы релаксации. Сюда входят медитация, контролируемое дыхание, мысленный счёт и положительные утверждения. Эти приёмы эффективны, когда человек сталкивается с изображениями змей. Наилучшая часть способов заключается в том, что можно адаптировать свои решения и преодолеть страх перед змеями.

Индивидуальная консультация или групповая терапия. Разговор о своих фобиях способен освободить негативные чувства в процессе создания стратегии борьбы ними.