Орнитофобия – ненормальная иррациональная боязнь птиц, которая является одним из видов специфической фобии. Приставка ornitho- означает принадлежность к семейству пернатых (от древнегреческого ὄρνις или órnis – птица). Термин также относится к сильной неприязни по отношению к этим созданиям, например, к вредителям в зернопроизводящих районах.
Фобия – это иррациональный страх перед объектами, особенностями чего-либо или живыми существами, которые не соответствуют существующим обстоятельствам. Таким образом, орнитофобия заставляет страдальцев чувствовать себя крайне неудобно рядом с птицами.
Содержание
Причины
Существуют разные предпосылки чрезмерной боязни птиц:
- У маленьких детей орнитофобия может развиться в том случае, если они чувствуют угрозу со стороны агрессивных пернатых, таких как стервятники, ястребы или гуси.
- В некоторых случаях птицы, возможно, не стали инициаторами опасных действий, но даже их присутствия при травматических событиях, таких как похороны или несчастные случаи, чего достаточно, чтобы вызвать фобию у маленького ребёнка.
- Пташки, случайно залетевшие в дом через открытое окно, могли спровоцировать переворот, который заставил родителей нервничать, что в дальнейшем вызвало тревогу и у ребёнка.
- Орнитофобия также может быть порождена фольклором или кинолентами. Фильм Альфреда Хичкока «Птицы», поэма Эдгара Аллана По «Ворон» также представляют пернатых в негативном свете или в качестве машин для убийства.
- Изображения плотоядных птиц, атакующих небольшую жертву, замеченные на телешоу, иногда могут вызывать страх перед ними у юных умов.
В большинстве случаев детская орнитофобия проходит с годами самостоятельно, а иногда сохраняется в течение жизни. Боязнь птиц является специфической (или изолированной) фобией, в центре которой лежат не социальные факторы. Они, как правило, имеют предшествующие травмы (часто в детстве и нередко физически опасные) как основную причину, к примеру, страх перед пчёлами способен появиться после укуса ими в детстве.
Воспитание также играет определённую роль, например, родительские предупреждения о непосредственной угрозе (такие как «змеи могут укусить и убить вас»), что особенно заметно в тех случаях, когда опасность более неизбежна. В частности, аллергия на пчёл или арахисовое масло, естественно, подкрепляет реальную медицинскую обеспокоенность.
Считается, что генетика и наследственные факторы могут играть далеко не последнюю роль в конкретных фобиях, особенно в отношении опасности получения травмы. Первичный рефлекс «бей или беги» может быть легко вызван у лиц с генетической предрасположенностью к быстрой мобилизации с целью уклонения от угрозы. Напротив, социальные фобии (страх перед запахом или касанием тела) менее понятны, обусловлены тревожностью при времяпровождении в обществе и широко обозначены как «социальное тревожное расстройство».
Во всех видах фобий внешний опыт или постоянные рассуждения могут ещё больше укрепить или развить страх, например, увидеть члена семьи или друга, который пострадал. В крайних случаях косвенные действия могут проявляться в виде подслушивания разговоров, просмотра чего-либо в новостях, передачах или в фильмах.
Орнитофобия, как и большинство фобий, проистекает из подсознательного механизма гиперопеки, и может иметь корни в неразрешенном эмоциональном конфликте.
Симптомы
Симптомы этой фобии меняются в зависимости от тяжести состояния. Как и в случае любого другого вида боязни чего-либо, симптомы орнитофобии классифицируются как психологические, физические или эмоциональные.
- Некоторые люди отказываются принимать пищу в местах, где присутствуют птицы из-за страха, что они украдут еду.
- Орнитофобы боятся чучел, сохранившихся у таксидермистов и присутствующих в музеях. Иногда они пугаются изображений с птицами или даже их перьев.
- Физические симптомы этой фобии обычно включают появление холодного пота, дрожи или лихорадки, крика или плача, а также увеличение частоты сердечных сокращений, застывание на месте или попытку бежать при виде птиц. К симптомам этой группы также относится: сбивчивое дыхание, тошнота, сухость во рту, спутанность сознания, неспособность сфокусировать внимание на чём-либо, раздражительность, чувство бессилия, одержимость субъектом фобии, страх потерять контроль, головные боли, странное поведение.
Известно, что некоторые люди испытывают панические атаки за несколько дней до фактического столкновения с птицами. Как и другие виды фобий, страх перед этими существами иногда сильно изнуряет и влияет на повседневную жизнь, особенно в случаях, когда человек отказывается покинуть свой дом.
Лечение
Методами преодоления орнитофобии являются:
- когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);
- умение расслабляться и переключать внимание;
- экспозиция in vivo – повторное, систематическое, приближенное к реальной жизни воздействие;
- групповая терапия;
- предотвращение возможных реакций на источник страха;
- гипноз;
- консультации психолога;
- медикаментозное лечение;
- медитация;
- энергетическая психология.
Преодоление орнитофобии является важным, в случаях, если она вызывает беспокойство или депрессию. Серьёзная, причиняющая лишь вред фобия нуждается в профессиональном лечении. В более мягких случаях можно разработать приёмы самопомощи и придерживаться их. Сюда следует отнести положительные утверждения (аффирмации) и визуализации, медитацию, а также контролируемое дыхание.
Для людей с сильным беспокойством врачи назначают транквилизаторы и другие препараты для снижения тяжести симптомов. Однако при их использовании необходимо соблюдать осторожность. Резкое прекращение приёма таких лекарств приводит к абстинентным симптомам, поскольку они не устраняют само чувство страха, а лишь оказывают временное облегчение.
Так как большинство фобий образуются по принципу условного рефлекса, специалисты также рекомендуют
поведенческую терапию, чтобы помочь человеку его развить. Согласно исследованиям, этот способ эффективен в 9 из 10 случаев орнитофобии.
Постепенная десенсибилизация – ещё один результативный метод лечения страха перед птицами или перьями. Проводится 10-30 сессий (в зависимости от конкретных случаев) с целью столкновения человека лицом к лицу с объектами его страхов. Пациенту показывают слайды или изображения перьев или птиц , учат воображать приближение, пока он не начнёт справляться с этой проблемой без отрицательных последствий.
Если вы или кто-то из вашего окружения не понаслышке знакомы с орнитофобией, и она вызывает постоянную напряжённость или беспокойство, то одна из вышеупомянутых психотерапий обязательно поможет справиться с этим состоянием.
Никто ничего не написал пока. Будтье первым!