Айлурофобия. Боязнь кошек

Айлурофобия — название происходит от греческого αἴλουρος (ailouros) — «кошка» и φόβος (phóbos) — «страх». Другие наименование данной патологии: фелинофобия, элюрофобия, галеофобия, гатофобия. Это расстройство — крайная иррациональная боязнь кошек.

Люди с этой болезнью боятся животного до такой степени, что не могут находиться в их присутствии или даже думать о них. Нормально, когда кто-либо боится определенных видов животных, этот страх обычно не препятствует их повседневной жизни. Для айлурофобии вероятность встреча с кошкой может заставить человека изменить свои планы.

Фобия проявляется по-разному. Для большинства — это боязнь и отвращение, подобно реакции на змей или крыс. Некоторые испытывают это чувство практически всегда, другие — только в ответ на прямые стимулы.

Спровоцировать возникновение ощущения могут:

• мурлыканье;
• вид животного в реальной жизни;
• прикосновение или трение;
• мысль о встрече с зверем в темноте;
• фотографии и изображения на экране;
• кошачьи игрушки и мех;
• Львы или тигры также провоцируют реакцию фобии.

Причины

Как и в других случаях фобий, не существует универсально специфического объяснения айлурофобии. Скорее, это различные уникальные переживания каждого человека, которые приводят к развитию такого расстройства.

Существует множество возможных объяснений страха перед животным:

• Обычный триггер для айлурофобии — это негативные реакции других людей. Ребенок может начать бояться, наблюдая за своими родителями (или даже персонажем мультфильма на телешоу), которые ведут себя боязливо по отношению к животному.
• Известно, что женщины приобретают гатофобию, наблюдая передачи или фильмы, где персонажи (девушки и взрослые дамы) проявляют страх, прыгая на стул или убегая, чтобы избежать кошек. Это еще больше усиливается тем фактом, что мужской персонаж защищает ее от животного.
• Кошки являются хищными по своей природе. Часто в фольклоре они связаны с колдовством, злом. Даже домашние питомцы могут рычать, шипеть или царапать.
• Прямо или косвенно это приводит к фобии.
• Во многих культурах, особенно древние египтяне, эих животных почитали, охраняли и даже мумифицировали. Причинение им вреда до сих пор наказуемо Законом. Такие религиозные чувства могут также приводить к страху, особенно в сознании персоны, которые переживают кризис или по своей природе очень чувствительны.

Симптомы

Люди с айлурофобией подвергаются панической атаке при встрече с котом. Избегание, является характерным для этой фобии. Общие симптомы, которые указывают на айлурофобию у людей (для детей и взрослых):

Поведенческие:

• При виде кота убегают или пробуют себя защитить.
• Человек попытается сделать что-нибудь, чтобы избежать кошки, даже если это влечет за собой риск очутиться в опасности: например, пересекает улицу в неположенном месте.
• Отказ от просмотра телепередач, где можно увидеть кота.
• Нежелание приходить в гости к друзьям, где есть животное.
• Ношение с собой баллончика из-за страха подвергнуться нападению.

Физиологические проявления:

• тахикардия;
• дрожь;
• тошнота;
• головокружение;
• онемение;
• мысли о смерти;
• удушье;
• потливость;
• обморок;
• рвота.

 На уровне ощущений:

Чрезвычайный иррациональный страх может быть вызван мыслью или картиной с изображением животного.

Что вызывает фобию?

Травматическое событие

Основная причина айлурофобии связана с травмирующими случаями — «горьким опытом», с участием кошки. У человека, возникнет растройство если он подвергнется нападению кота в какой-то момент своей жизни.

Суеверия и убеждения

Есть мифы, связанных с кошками. Предания, что чёрный кот, пересекает дорогу к невезению, или что коты — слуги ведьм, могут внушить, что они действительно ужасные животные.

Когда необходимо посетить врача?

Если у Вас айлурофобия, а в семье или у друга есть кот, с которым нужно регулярно встречаться. Когда симптомы фобии сохраняются в течение шести месяцев и нарушают повседневную жизнь, необходимо обратиться к врачу.

Преодоление страха

Отличная новость для большинства фобий к животным, включая айлурафубию, заключается в том, что она легко поддается лечению. Наиболее легкие случаи расстройства можно преодолеть несколькими сеансами.

Терапиа экспозиции с релаксацией

Длительное постепенное воздействие. Это может быть сделано поэтапно:

• наблюдая за котом издалека;
• глядя на его фотографии.

Эти ограниченные формы воздействия очень помогают разрушить боязнь кошек. Для того чтобы постепенная десенсибилизация была эффективной, важно, чтобы больной оставался в контакте с животным максимально долго и часто. Это сократит использование стратегии избегания кошек, а также других чрезмерных защитных действий.

Основная цель — научить больного различным расслабляющим упражнениям, включая контроль дыхания и ментальную визуализацию. Поскольку человек привыкает к присутствию кошек, то может контролировать страх. Важно прибегнуть к помощи друзей или родственников при проведении терапии экспозиции. Грамотный врач также поможет добиться положительных результатов.

Нужно научиться думать о кошках по-разному. Идентифицировать тревожные мысли, заменить их на более реалистичные, позитивные. Эти стратегии используют вместе с терапией воздействия, чтобы преодолеть страх.

Необходимо предпринять шаги, чтобы определить и понять природу боязни, чтобы вы могли подготовиться к тому, чтобы преодолеть свою фобию раз и навсегда.

Когнитивная поведенческая терапия (КПТ)

КПТ — это метод, который направлен на изменение негативных мыслей и действия человека. Терапевт определяет причины развития фобии. Эта лечение помогает заменить негативные мысли, являющиеся реакцией на кошек, положительными. Консультирование снимает стресс и напряжение, вызванное фобией.

Лекарственные препараты

Медикаменты могут использоваться в тяжелых случаях: в отношении лиц, имеющих приступы паники. Седативные средства, нейролептики и антидепрессанты применяются для успокоения человека поверженного фобии.