Сексофобия. Боязнь секса и интимных органов

Сексофобия (Sexophobia) — это боязнь сексуальных органов или деятельности. Отношение человека, основанное на его образовании, личном опыте, психике или общей позиции таких коллективов, как религиозные группы, учреждения или государства.

Здоровье

Сексофобия в клинических беседах влияет на то, как пациенты разговаривают со своими врачами, поскольку это проявляется в коммуникационных стратегиях, которые применяются, чтобы говорить о частных проблемах со здоровьем. В этом смысле использование нейтральной и завуалированной лексики врачами может препятствовать тому, чтобы пациенты открыто говорили о своих сексуальных проблемах.

Гомофобия

Гомофобское поведение может быть связано со страхом перед сексуальными отношениями. Доктор Мартин Кантор описывает многих гомофобов в основном как сексофобов, которые боятся близости как между партнёрами одного пола, так и между гетеросексуальными представителями. Гетерофобия, представляет собой страх перед противоположным полом. Это прежде случается из-за негативного опыта прошлого.

Например, женщина может бояться всех мужчин, если у неё было проблематичное детство, где приходилось иметь дело с отцом-тираном или братом. Девочка, лишённая отцовской любви, постепенно начала думать, что все представители сильной половины человечества одинаковые, и это мешает теперь сблизиться с людьми противоположного пола.

Мужчины тоже могут испытывать гетерофобию, будучи обманутыми возлюбленной. В результате у человека с разбитым сердцем идёт одинаковое восприятие всех женщин как бессердечных существ. Это также может быть связано с матерью, которая бросила его в детстве, после чего ему пришлось воспитываться в приюте, где с ним несправедливо обращались. Сексофобия также может быть связана со страхом секса.

Причины сексофобии

Поскольку за развитие расстройства отвечает мозг, это своего рода психологическая проблема. У таких людей подсознание связывает другой пол с кучей негативных чувств.Как только вы сталкиваетесь с кем-то из противоположного пола, подсознание автоматически начинает посылать неправильные сигналы в мозг, заставляя бояться.

Симптомы

Сексофобия вызывает беспокойство, страх, приступы паники. Вы можете легко расстроиться из-за самой мысли о противоположном поле. Признаки расстройства:

• Обильное потоотделение
• Тошнота.
• Сухость во рту.
• Влажные ладони.
• Сбивчивое дыхание.
• Озноб.
• Неспособность сказать что-то из-за сильного страха.
• Бормотание.

Лечение

Хотя есть рецептурные лекарства от стресса и беспокойства, их нельзя принимать без консультации со специалистом. Таблетка может убрать симптомы, но она не освободит вас от фактора страха, ставшего неотъемлемым.

К счастью, существуют другие способы лечения сексофобии. Поскольку она связана с негативным опытом в
прошлом или конкретным инициирующим событием, лучший способ избавиться от этой проблемы — найти первопричину или вредные триггеры и побороть ваши отрицательные эмоции.

Консультирование, разговорная и когнитивно-поведенческая терапия, гипноз — одни из наиболее эффективных способов избавиться от триггеров, вызывающих симптомы сексофобии. Изучение проблемы и понимание ситуации помогут вам начать более реалистично подумать о противоположном поле.

Сексофобия женщин

Многие женщины страдают от «психологической диспареунии». Это страх проникновения, которое способно нарушить девственную плеву. Это приводит к тому, что называется «нулевым браком». Такой страх может сопровождаться своего рода непреднамеренными сокращениями мышц таза, то есть непроизвольными спазмами, предотвращающими любую попытку проникнуть во влагалище.

В целом женские гениталии физически нормальны, за исключением того, что мышечный спазм, который препятствует любой связи, может быть источником боли от лёгкого дискомфорта до жжения или разрыва.

Причины

Страх проникновения, как правило, объясняется незнанием того, как устроены интимные органы, и отсутствием полового воспитания. Вы не представляете себе, что пенис может войти во влагалище легко, а не как кинжал, нанося раны. В действительности же, каждое проникновение доставляет удовольствие, если женщина сможет контролировать свои тазовые мышцы и играть ними.

Влагалище представляет собой орган длиной около 8 см и имеет очень эластичные стенки, что позволяет растягиваться и удерживать мужской орган независимо от его размера.

С другой стороны, причиной может послужить предыдущий опыт инцеста или изнасилования взрослым в детстве или любой другое событие, которое вызвало шок, даже если вы о нём не помните. В этом случае для лечения необходимы консультации с психотерапевтом.

Лечение

Мой совет — сначала обследоваться у гинеколога, чтобы он поставил диагноз. Затем ищите специалиста по сексологии, который предложит план, позволяющий исследовать ваше тело и его функции. Вы сможете постепенно и нежно узнать своё влагалище.

Важно восстановить атмосферу комфорта и безопасности с вашим мужем, заменив неудачные попытки близости на сеансы, сосредоточенные на массаже и ласковой прелюдии, не ориентированные на половой акт. Если речь идёт только о самопознании, вы можете постепенно приручить свои страхи, лучше изучив друг друга.

Вот почему необходимо продлить предварительные ласки, посвятив время самоанализу и исследованию другого в атмосфере удовольствия. Если, несмотря на все это, выделения из влагалища остаются недостаточными для облегчения безболезненного, лёгкого проникновения, важно использовать дополнительную смазку. Ваша поза также поможет контролировать свои защитные реакции, например, непреднамеренное сокращение промежности.

В случае если вы страдаете от сексофобии, которая сопровождается вагинальным спазмом (неконтролируемое сокращение мышц таза) обязательно обращайтесь к специалисту.

Сексуальное воспитание

Познакомьтесь с вашим влагалищем. Вагина представляет собой чрезвычайно гибкое отверстие, которое является внешним в своей первой трети, и не функционирует, кроме случаев, когда внутри что-то есть, например, пенис. Это орган, имеющий нервные окончания и, следовательно, может испытывать небольшую боль, которая появляется, когда сильные мышцы окружающие влагалище сжимаются во время проникновения. На протяжении стадии возбуждения вагина растягивается, чтобы удерживать мужской орган.