Гамофобия. Боязнь брака, замужества или семейной жизни

Гамофобия – это чрезмерный стойкий страх семейной жизни, неконтролируемая и иррациональная боязнь брака или замужества. Слово происходит от греч. Gamos – супружество и фобо – опасение. Тем не менее, эксперты согласны с тем, что существует тонкая разница между боязнью вступления в брак и страхом близости.

Гамофобия – это не просто паника при мысли о браке, это гораздо более сильное чувство, оно описывается как «аналогичное страху смерти». Люди, которые страдают от этой фобии, предпочитают оставаться холостяками всю жизнь или находиться в отношениях, никогда не регистрируя их.

Причины

Как и в случае любого другого специфического расстройства, гамофобия чаще вызвана сильным отрицательным опытом в прошлом. Он травмирует человека до той степени, что начинает бояться обязательств.

Симптомы

Человек с этой фобией проявляет много психологических и эмоциональных симптомов при мысли или необходимости принять на себя обязательства:

Психологические:

• Чувство страха при возникновении идеи о браке.
• Избегание обсуждения темы женитьбы или замужества.
• Понимание иррациональности опасения, но невозможность его контролировать.

Физические:

• Дрожь.
• Тошнота.
• Плач.
• Тахикардия.
• Боль в груди, головокружение, обморок.
• Потливость, одышка.

Преодоление страха и лечение

Как и в случае с другими специфическими фобиями, гамофобию можно вылечить с использованием различных эффективных методов. Правильная терапия, помощь и поддержка семьи в силах помочь пациенту.

• Индивидуальные консультации с психологом – первый метод лечения, рекомендованный для боязни семейной жизни. Больному предлагается говорить о своих страхах, тонкостях обязательств и других аспектах брака с доверенным лицом.
• Гипнотерапия – еще один эффективный способ, который может помочь проследить корни гамофобии, чтобы отследить негативные реакции, сформированные о браке.
• Поведенческо-систематическая и экспозиционная терапия — два других действенных метода для преодоления расстройства.

Люди, которые находятся в отношениях, но страдают от боязни замужества или женитьбы, должны отыскать способы лечения, а также научиться доверять своим партнерам. Фобии могут выйти из-под контроля, если их не лечить.