Филемафобия. Боязнь целоваться

Фобия определяется как иррациональный страх ситуации или объекта. Филемафобия или филематофобия — это боязнь целоваться. Слово Philematophobia происходит от «Филемы», что с греческого означает «поцелуи» и «Фобос» — «страх».

Большинство людей любят целоваться. По факту поцелуй является принятой и стандартной формой приветствия кого-то в некоторых культурах и даже проявления любви. Однако у отдельных людей возникает иррациональный страх перед поцелуем. Хотя эта фобия не мешает повседневной жизни, она может нанести вред личным и социальным отношениям или взаимодействиям. Часто Филематофобия связана с другими фобиями, такими как опасение близости, полового акта или микробов и т. д. Больной может даже страдать от других тревожных расстройств, таких как агорафобия или боязнь неудачи.
Поцелуй — это сладкий момент, особенно когда он происходит между желающими партнерами, ищущими сексуальную близость, или теми, кто хочет проявить чувства любви.

Однако в Филемафобии все по-другому: фобия влияет на человека настолько глубоко, что он не переносит мысли о поцелуях. Увидев, как кто-то целуется по телевизору или в фильмах, это вызывает отвращение или полную паническую атаку в страдающем.

Причины

• Филематофобия часто возникает из культурных или религиозных убеждений (что действие греховно).
• Некоторые случаи страха являются следствием прошлого сексуального насилия. Такие жертвы могут возненавидеть эти действия навсегда.
• Есть люди, которые боятся целоваться, потому что опасаются эмоциональных или сексуальных отношений с партнером. История неудачных связей также приводит к боязни целоваться. Можно опасаться отвращения или отключения своего партнера из-за проблем с гигиеной или санитарии, таких как неприятный запах изо рта (или в прошлом назывался «скверным поцелуем»). В этом случае страх лобзания исходит из плохого образа тела или чувства собственного достоинства.
• Люди с чрезмерным страхом перед болезнями, находят поцелуй довольно отталкивающим, отвратительным или страшным.

Симптомы

Симптомы Филемафобии варьируются в зависимости от уровня страха, который испытывает человек. Некоторые переживают полную паническую атаку при мысли или виде поцелуя, которая характеризуется следующими симптомами:

1. Мелкое и быстрое дыхание — гипервентиляция
2. Желание убежать с места или скрыться
3. Нерегулярное сердцебиение
4. Чрезмерное потоотделение, сухость во рту
5. Приступ тошноты или желудочно-кишечного расстройства

Естественно, эти симптомы часто мешают отношениям. Возможно, у вас возникнут проблемы с датировкой или поиском партнера по жизни. Часто затрагивается и дружба, поскольку над их расстройством смеются. Страдающий Филематофобией обычно понимает, что этот страх необоснован; но как ни старайся никто не может контролировать свое беспокойство.

Как указано выше, бывают и другие фобии, такие как страх болезни или близости. Они заставляют индивида проявить признаки обсессивно-компульсивного расстройства, характеризующиеся повторением действия (например, чистки, мытья рук или лица и т. д.).

Лечение

1. Чтобы преодолеть боязнь целоваться, нужно определить ее первопричину. Если это страх микробов или заболевание, можно воспитывать себя в отношении них или пытаться улучшить иммунитет. Поцелуи могут быть прекрасным экспериментом, если это делается с нужным человеком. Можно начать с малого, чтобы увидеть, что действие не всегда приводит к болезни. Естественно, для этой цели должен быть понятный партнер.
2. Чтобы стать уверенным и лучше целующимся, можно попробовать и подготовиться наперед, чистив зубы и обращая внимание на личную гигиену.
3. Если травматическое событие лежит в основе Philematophobia, то на помощь придет консультирование в форме ток-терапии, систематической десенситизации или постепенной терапии экспозиции. Известно также, что гипно- и нейролингвистическая терапия проникает на дно любой фобии, чтобы постепенно уменьшить тревогу.
4. В крайних случаях назначается лекарство, но оно не должно использоваться в качестве долгосрочного решения, поскольку его побочные эффекты могут быть изнурительными. Существует несколько других методов, таких как Йога, Медитация и Тай Чи и т. д., которые помогают вам стать более уверенными и уменьшить вероятность нападений тревоги.