Аллодоксафобия. Боязнь общественного мнения

Аллодоксафобия (от др. греч. ἄλλος — «другой», δόξα — «мнение», φόβος — «страх») — психическое расстройство, характеризующееся подавляющей и иррациональной боязнью общественного мнения. Слово Allodoxaphobia считается производным от Doxaphobia, но эти определения имеют противоположные значения (Доксафобия — это страх выражения мнения). Это расстройство изрядно необычное и редкое заболевание, которое классифицируется как социальная фобия и может проявиться в любой момент жизни человека. Как правило, это связано с опытом в юном возрасте и часто проявляется в период полового созревания. Аллодоксафобы живут в постоянном страхе и беспокойстве услышать мнение людей о себе. Они часто понимают, что их фобия необоснованна и иррациональна, но не в состоянии ее преодолеть. В результате они налагают на себя множество ограничений. Боязнь чужого мнения может нанести удар несмотря на возраст:

Причины

Триггер для формирования боязни мнений такой же, как для многих других социальных фобий: отрицательные или травматические эпизоды в прошлом. Учителя или родители часто несут вину за возникновение расстройства у растущего ребенка. Слова предостережения или критики по отношению к малышу, могут привести к хронической подавленности. Возникновению фобии подвержен оскорбленный или травмированный ребенок.

Обычно пассивные или чувствительные люди, которые боятся репрессий, чаще всего страдают от расстройства. Возможно, они испытали критику в школе или на работе.

СМИ, доступ к материалам в печати, графика на телевидении или в социальных сетях и т. д. также могут вызвать фобии.

Некоторые другие (внутренние) предпосылки возникновения аллодоксафобии включают наследственные факторы или генетические повреждения.

Симптомы

Человек страдает от физических и эмоциональных проявлениях боязни общественного мнения. Боится слышать суждения и поддерживать обратную связь любого рода. Это буквально создает полную картину паники, которая включает:

• потные ладони;
• ускоренный сердечный ритм;
• учащённое и поверхностное дыхание;
• чувство тошноты;
• гнев, когда высказывается мнение — независимо от того, хорошо или плохо;
• попытка избежать всех ситуации, в которых может быть высказана другая точка зрения;
• небезопасность;
• низкая самооценка.

Естественно, что такие люди в итоге становятся социально замкнутыми и подавленными.

Лечение

Как только главная причина аллодоксафобии выявляется, врач помогает индивидууму получить контролируемый ответ на вызывающие факторы.

Это делается с помощью методов:

• психотерапевтическое консультирование;
• групповая беседа;
• систематическая десенсибилизация;
• гипноз и т. д.

Тем не менее трудность заключается в том, чтобы убедить аллодоксафоба не отказаться от поиска помощи. Члены семьи играют решающую роль в том, чтобы заставить человека согласиться на лечение.

Лечение боязни общественного мнения часто длится долго. Больной и члены его семьи должны быть терпеливыми в течение всего лечения и не терять надежды. Для усиления эффекта от терапии рекомендуется применять альтернативные методы, такие как медитация и йога.