Амаксофобия. Боязнь транспорта

Амаксофобия — это боязнь передвижения на транспорте. Расстройство может повлиять на повседневную жизнь, так как для большинства из нас езда в машине, автобусе или метро —это неизбежность. Человек с фобией отказывается ходить по магазинам, посещать врача или даже ездить на работу.

Существуют различные проявления амаксофобии, которые демонстрирует человек:

• страх в транспорте, боязнь попасть в аварию;
• опасения ездить в конкретных видах средств передвижения – трамвае, метро, автобусе;
• не может передвигаться на автомобилях определённого цвета или модели;
• социальные переживания — испытывает страх при поездке в автомобилях, которые могут негативно отразиться на имидже.

Некоторые люди боятся путешествий по шоссе или некоторым «ужасным» маршрутам. Часть из них не могут пройти экзамены по вождению.Кто-то даже имеет действующие водительские права, но такие люди представляют опасность не только для самих себя, а также и для других водителей.

У них может быть паническая атака в движении до такой степени, что человек вовремя не в состоянии применить тормоза или переключить механизм.

В крайних случаях ужас вызывает даже место пассажира в транспортном средстве.

Причины

Человек с Амаксофобией, вероятно, имел какой-либо негативный опыт в прошлом, связанный с транспортом:

• Участие или присутствие при серьёзной аварии.
• Наличие строгих инструкторов во время обучения.
• Опыт опасного путешествия в туман, дождь, снег или прочие неблагоприятные условия.
• Столкновение с крупными животными, такими как лось или олень, которые внезапно выскочили перед автомобилем.
• Боязнь транспорта передалась от кого-то из родителей.
• Гнев со стороны другого водителя или прохожего.
• Стресс из-за пробок на дорогах может привести к тому, что мозг начнет паниковать каждый раз, когда вы оказываетесь за рулем.
• Люди, склонные к тревожным атакам или нервным расстройствам. При наличии нарушений работы надпочечников.
• Новости СМИ о страшных авариях или сцены из фильмов могут создать негативные мысли о вождении.

Симптомы

Амаксофобия приводит к различным признакам, которые можно охарактеризовать как эмоциональные и физические.

К физическим проявлениям относятся:

• дрожь;
• сухость во рту;
• быстрый сердечный ритм;
• частое дыхание;
• боли в груди;
• тошнота;
• потные руки и т. д.

Эмоциональные симптомы включают отказ от вождения, избегание автомобилей, ощущение паники, ужаса при одной мысли о транспорте.

Человек чувствует себя отрешенным от реальности, как будто события происходят с кем-то другим.

Некоторые люди могут попытаться избежать шоссейных дорог или выбрать более длинные маршруты.

Другие вступают в споры или драки с близкими и придумывают оправдания, когда их кто-то заставляет сесть за руль или поехать в другом виде транспорта.

Лечение

Психологи убеждают, что амаксофобия является защитным механизмом, который позволяет человеку более рационально подходить к выбору транспортного средства для передвижения – не использовать неисправный автомобиль, не доверять нетрезвым или неадекватным водителям. Следует отметить, что если личность еще не окрепла психологически, то ей свойственно испытывать боязнь перед механизмами, которые носят сложный и опасный характер.

Когда страх возникает в редких случаях, то психотерапевты и психологи стараются его не лечить, объясняя это, как нормальный этап развития здоровой личности. Психологические исследования подтверждают, что вмешательство необходимо только в тех случаях фобии, которые затрудняют полноценное существование.

Лечение заключается в определении причины возникновения расстройства. Если боязнь транспорта носит слабый и периодический характер, то будет эффективно использовать различные терапевтические техники в группе, когнитивно-поведенческий метод и постепенную десенсибилизацию. Если недуг носит более стойкий характер, то используют гипнотические сеансы, которые позволяют освободить сознания человека от чувства страха перед поездкой в автомобиле.