Лаханофобия. Боязнь овощей

Лаханофобия (боязнь овощей) — это необоснованный или иррациональный страх. Слово происходит от греческого Лачно – овощи. Термин Фобос означает боязнь или отвращение. Многие люди не любят растения и не едят их плоды. Однако, в случае с этой фобией, неприязнь или ненависть превращаются в паническую атаку при одном взгляде или мысли о них.

Страдающие лаханофобией люди стараются избегать походов в продуктовые магазины. Они даже воздерживаются от сбора или прикосновения к овощам. Лаханофобию можно также разделить на подтипы, основанные на страхе перед определёнными плодами. Например, боязнь грибов называется lachanophobia mycosis.

Хотя эта фобия – одно из самых странных заболеваний в мире, но для таких людей она проблема. На их повседневную жизнь и здоровье плохо влияет отсутствие в рационе овощей.

Причины

Боязнь овощей развивается в детстве, затем фобия сохраняется и во взрослой жизни. Ребёнок может задохнуться от горошины или поперхнуться кусочком морковки. После этого появляется страх. Часто даже увидев их на тарелке, ребёнок паникует или плачет. Даже наблюдение за поедающим растительную пищу воспитателем или родителем вызывает отвращение к некоторым овощам. Лаханофобия, часто, появляется у детей в таких случаях.

Овощи полезны, так как обеспечивают организм витаминами и минералами. Но для людей с этим страхом они выглядят как «грязные, нездоровые и пугающие». Это результат глубоко обусловленной реакции, которая становится образцом, её трудно изменить.

Другой причиной лаханофобии является стресс, который приводит к тревоге или страху. Человек, страдающий от различных тревожных расстройств или фобий (боязни еды, удушья, рвоты или смерти и т. д.), может быть подвержен этому заболеванию. Некоторые овощи имеют странную текстуру, другие плохо пахнут или невкусные, особенно после приготовления. Все эти факторы также способствуют страху, так как человек просто не может положить их в рот и проглотить.

Симптомы

Боязнь овощей проявляется в разных формах:

1. Некоторые люди склонны дрожать, потеть, плакать или убегать при их виде. Это называется тревожной или панической атакой. Многие склонны к рвоте или испытывают другие формы желудочно-кишечного расстройства от одного вида растительной пищи.
2. Большинство взрослых людей с этой фобией бояться только определённых овощей. Например, многие не могут переносить картофель. Некоторых пугает другая растительная пища. В отдельных случаях даже объекты, напоминающие, например, огурец, морковь, картофель, вызывают отвращение или страх.
3. Любящие животных лаханофобы, помимо растительной пищи, склонны избегать мяса. Вследствие этого они должны употреблять крахмалистые продукты для удовлетворения своих потребностей в калориях. Неполноценный рацион может привести к заболеваниям, к цинге или другим недугам.
4. Этим людям нужно специально подбирать продукты и отдельно готовить пищу. Для них ужин в гостях, ресторанах или даже поход в продуктовый магазин, может стать серьёзной проблемой.
5. Часто семьи и друзья людей с таким заболеванием не понимают их. Близкие думают, что фобия – каприз. Это заставляет человека комплексовать. Он чувствует себя бессильным, поскольку не может контролировать свой страх.

Лечение

Если лаханофобия влияет на ваши отношения, здоровье или на повседневную жизнь, лучше всего обратиться за лечением к профессионалам. Обсуждение с терапевтами, психологами, когнитивно-поведенческая коррекция и нейролингвистическое программирование – вот некоторые варианты, доступные сегодня для преодоления боязни овощей раз и навсегда.

Постепенное привыкание к объектам паники, а также десенсибилизирующая терапия изменят реакцию пострадавших на овощи путём повторного постепенного воздействия. Помимо этого, лечат фобию медитацией, приятной визуализацией или даже разговором с близкими людьми о своих страхах. Можно также присоединиться к группам единомышленников, которые сосредоточены на хорошем самовыражении для преодоления лаханофобии раз и навсегда.