Кумпунофобия. Боязнь пуговиц

Кумпунофобия – относительно редкая фобия, которая при этом имеет право на существование. Она представляет собой иррациональную боязнь пуговиц. Люди, страдающие этой фобией, как правило, избегают одежды с подобным элементом декора. Просто мысль, обсуждение или вид пуговиц может вызвать резкое нарастание тревоги. Известно, что 1 из 75 000 человек страдает от этой патологии.

Термин «кумпунофобия» происходит от латинского слова koumpouno, означающего пуговицы, и греческого fobos, которое переводится как страх. Он тесно связан с боязнью круглых предметов и отверстий (трипофобия).

Причины

Есть много факторов, которые способны вызвать страх.

Пугающий роман Нила Геймана «Коралина» (по которому позже был снят одноимённый фильм), где главная героиня открывает параллельный мир со зловещими персонажами, похожими на её родителей, но с пуговицами вместо глаз. У впечатлительного человека после прочтения развивается кумпунофобия, потому что наши очи, которые являются воротами души, в этой истории становятся чёрными, пустыми и лишёнными признаков жизни окружностями.

Как и в случае с другими иррациональными страхами и фобиями, боязнь пуговиц может появиться после травматического или негативного опыта в детстве. Отдельные инциденты или события, о которых можно даже не вспомнить, способны спровоцировать эту патологию в раннем детстве. Например, британский бармен вспоминает, что в возрасте двух лет ему на голову упало ведро пуговиц.

Другой фактор этой фобии – неспособность пришить круглую застёжку на собственную одежду, в результате чего человека, когда он ещё был ребёнком, дразнили и издевались в школе. Некоторые, возможно, проглатывали пуговицы, что приводило к пожизненному страху. Трудное детство или пренебрежение кем-либо, одетым в одежду на пуговицах, также способно вызвать фобию.

Симптомы кумпунофобии

Люди с этой фобией не могут выдержать вид, звук или текстуру пуговиц. Некоторые боятся всех типов таких кнопок, в то время как другие предпочитают металлические пуговицы вместо пластиковых. Существуют различные признаки и симптомы, проявляющиеся у людей, которые страдают кумпунофобией:

• Многие отказываются посещать официальные мероприятия, такие как свадьбы или выпускные вечера, из-за того, что другие гости одеты в смокинг или пальто с этими круглыми застёжками.
• Они имеют тенденцию волноваться или терять контроль при виде даже одной пуговицы.
• Многие из них чувствуют тошноту или отвращение.
• Некоторые люди боятся жемчуга или, вообще, всех видов круглых предметов. Они не только избегают одежды, но и предпочитают квадратные формы, насколько это возможно.
• Кто-то неосознанно моет руки, даже когда не прикасался к объектам своего страха.
• В крайних случаях отдельные лица боятся записать слово «пуговицы» или сказать это вслух.

Лечение

Негативный аспект этого вида страха состоит в том, что многие кумпунофобы слишком смущены, чтобы обсудить свою фобию. Однако существует много эффективных способов, чтобы её успешно преодолеть.

Обсуждение терапии является важной частью борьбы с кумпунофобией. Это поможет рационализировать страшные мысли и изменить их на положительные, чтобы противостоять объектам своего страха. Члены семьи и друзья должны поддерживать пациента, а не издеваться над ним или дразнить.

КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и поведенческая терапия также является эффективными средствами изменения отрицательных мыслей на положительные. Воздействие виртуальной реальности помогает пациентам стать невосприимчивыми к объектам их страха.

Важно присоединиться к группам самопомощи (доступно онлайн и оффлайн), поскольку они помогают понять, что человек не одинок в своей проблеме. Гипнотерапия – мощное средство, которое позволяет добраться до источника и предпосылок страха.

Если кумпунофобия влияет на вашу повседневную жизнь, тогда следует рассмотреть лечение с помощью антидепрессантов в соответствии с рекомендациями психотерапевта.