Кукубитофобия. Боязнь тыквы

Кукубитофобия – чрезмерная иррациональная и необоснованная боязнь тыквы. Слово cucurbitophobia происходит от латинского cucurbita, которое обозначает разных представителей семейства тыквенных (Cucurbita maxima).

Кукубитофобия довольно распространена. Так, если празднование Хэллоуина происходит за углом, неудивительно, что дети разрываются от слез при виде тыкв и светильников Джека.

Причины

Большинство фобий возникают в детстве. Иногда они могут зарождаться без видимых оснований. В случае Cucurbitophobia пугающее значение приобретает  именно этот хэллоуинский атрибут, он является наиболее распространённым триггером, спусковым крючком для возникновения паники.

Тыква — это не просто вкусный и питательный овощ, это часть легенды. Мы все знаем, как вырезают из неё светильники Джека. Кельты, ирландцы и шотландцы, которые мигрировали в Соединённые Штаты Америки, начали использовать её вместо картофеля и репы, чтобы создавать зловещие атрибуты праздника.

Тыква удобна для резки, потому что мягкая. Ещё одна забава заключается в том, чтобы ломать и давить эти плоды. Благодаря удобству, а также широкой доступности тыкв люди используют их как символ Хэллоуина.

Так, о чём же история ужасного Джека О’Лэнтерна, того страшного парня, имеющего фонарь из тыквы в виде головы?

Легенда зародилась в Ирландии, где когда-то жил человек по имени Джек. Он был грязным, сварливым и, в общем, сделал жизнь каждого своего знакомого более несчастной, чем она была. Когда он умер, он встал перед Жемчужными вратами, чтобы встретиться с Творцом, но, как и ожидалось, ему было отказано в восшествии на Небеса, и вместо этого Джек отправился к дьяволу.

Здесь его сначала встретили с распростёртыми объятиями, но вскоре жители ада стали жаловаться на Джека и его выходки. Теперь дьявол был в замешательстве: что он мог сделать с человеком, которому не отыскивалось места ни на небесах, ни в аду? После долгих размышлений он нашёл решение, постановив осудить Джека на вечную обречённость блуждать в темноте между небом и адом.

После нескольких десятилетий (или веков) скитаний Джек устал от темноты и попросил дьявола дать немного света. Тот сжалился и вырезал ему лампу в виде головы из рутабаги (репы) с несколькими зажжёнными свечами внутри для освещения. Таким образом, наш персонаж стал известен как Джек с Фонарём.

Для чувствительного человека вид тыквы с отвратительным вырезанным лицом и мерцающими свечами внутри, может стать слишком пугающим. У ребёнка, которого испугали этим ужасным атрибутом, вероятно быстрое развитие кукубитофобии.

Его сознание пытается осмыслить внезапную эмоцию, и сильное беспокойство вкупе с паникой формируют фобию. В большинстве случаев детский страх с возрастом преодолевается.

Симптомы

Они могут быть как физического, так и эмоционального плана.

• Физиологические компоненты включают: тряску, плач, крик, учащённое сердцебиение, одышку, потение, дрожь и дискомфорт в области живота.
• Эмоциональные компоненты содержат в себе: страх лишиться самоконтроля, мысли о смерти, замешательство, растерянность и т. д.

Человек с такого рода фобией может попытаться обратиться в бегство, используя любые меры, чтобы не оказаться в ситуации, в котором он должен столкнуться с тыквой. Этот необъяснимый страх усиливается в дни, предшествующие празднику, что создаёт в жизни некоторые ограничения. Попытка избежать во время Хэллоуина украшенных домов и людей может усугубить боязнь.

Лечение

Терапию можно разделить на две части: противостояние объекту трепета, и работа с пугающими мыслями, связанными с беспокойством. Особенно важно прекратить избегать фонарей Джека и тыкв. Вы можете начать читать об этих объектах, смотреть на них, трогать.

В случае если фобией страдает ребёнок, родители должны помогать им справиться с беспокойством. Когда он будет готов беседовать о своём страхе, родители должны рационализировать эту боязнь. Например, дитя говорит, что  Джек с Фонарём нападёт. Мягко утешьте его, заявив: «Он до сих пор не покушался, а также точно не будет делать этого в будущем, ты в полной безопасности».

Если боязнь тыквы мешает вам в жизни, следует обратиться за консультацией к специалисту. Психиатр может дать советы или предложить лечение, соответствующее вашим потребностям. Когнитивно-поведенческая терапия, нейролингвистическое программирование и гипноз – это способы, которые могут быть использованы в случае кукубитофобии, и они призваны избавить вас от страха раз и навсегда.