Фасмофобия — это страх перед призраками. Слово происходит от греческого «фасмос», что означает «сверхъестественное существо, фантом» и фобо, — «глубокий страх». Многие люди как молодые, так и старые, боятся призраков. Этот трепет глубоко укоренился в нас с детства, подпитываемый телешоу, а также религией и культурой.
Другим словом для нее является Spectrophobia, которая происходит от «привидения» или «отражения». Для людей, испытывающих крайний страх перед призраками, жизнь может стать совершенно несчастной. Многие отказываются выходить на улицу после наступления темноты или спать в одиночку или выключать свет.
Причины
Ожидаемая тревога, страх перед мертвыми или неизвестными (или вещи, которые идут «ногами») в основном ответственны за запуск Spectrophobia. Это подпитывается фильмами, страшными народными сказками, религиозными и суеверными убеждениями и новостями или сообщениями о предполагаемых «призрачных наблюдениях».
Амигдала, доля мозга, выделяющая химическую массу, которая вызывает страх. Для серого вещества это просто как часть своего защитного механизма. Например, ребенок мог быть опустошен братьями и сестрами или друзьями, в результате чего они, как правило, вспоминают те страшные события каждый раз, когда их оставляют в покое или в темноте.
Телевизионные шоу, голливудские фильмы, культура или религии также круты в нашем страхе перед призраками. Фантомы изображаются как злые существа, которые наносят ущерб, вред или имеют жестокие тенденции. Рассказы о привидениях, уносящих и убивающих детей или питомцев, крадущих сбережения жизни или разрушающих домашние хозяйства также вызывают Spectrophobia.
Многие ученые считают, что фасмофобия на самом деле является страхом нашей собственной смерти или будущих событий. Понятие «возвращающихся мертвых людей», преследующих домохозяйство, иногда вызвано стрессом, который исходит из убеждения, что кто-то близкий вот-вот умрет.
Симптомы
Спектрофобия бывает довольно изнурительной. Имеющий данное расстройство человек мучается от многих физических, социальных и эмоциональных симптомов.
- В таких случаях распространены учащенное сердцебиение, стресс и тревога или приступы паники.
- Например, дети могут кричать, плакать или мочить свои кровати.
- Лежа в ночное время, галлюцинации, вздрагивания на каждый звук, который слышишь, — это некоторые из самых распространенных симптомов страха перед призраками.
- Многие больные проявляют слабость в школе или на работе. Недостаток сна увеличивает их напряжение и неспособность сосредоточиться. Они, как правило, имеют перепады настроения или могут казаться раздражительными, злыми или начинать плакать по небольшим проблемам. Они также кажутся нуждающимися, подавленными, цепкими, застенчивыми, изъятыми, нервными и высокопорядочными, легко пораженными или гипер-возбужденными.
- Распространена плохая общественная жизнь, поскольку их отношения со сверстниками или членами семьи могут быть напряженными.
- Здоровье таких людей также страдает и их вероятность заболевания диабетом, гипертонией и сердечными недугами возрастает. Мышечное напряжение, муки, желудочно-кишечные расстройства в виде тошноты, диареи, рвоты, головных болей и т.д. Повышенная потливость, кожные высыпания являются другими симптомами Spectrophobia.
- Бессонница, головокружение, обморок, частое мочеиспускание также наблюдаются у пациентов.
- Многие больные выражают страх перед смертью, сойти с ума или неминуемую катастрофу.
Часто люди со спектрофобией избегают обращения со своим состоянием, поскольку они не верят или не признают, что их страх пропадает, по крайней мере, в дневное время. В случае фобических детей родители чувствуют, что с возрастом малыш перерастет эту боязнь.
Отец и мать должны играть важную роль в лечении страха от призраков. Они могут поддержать чадо, чтобы тот почувствовал себя смелым, используя ролевые игры или чтение положительных рассказов о героизме и храбрости, чтобы подсобить ему справиться со своим страхом. Чтобы эта домашняя терапия стала успешной, жизненно необходимо, чтобы родители сами проявляли уверенность. Важно, чтобы они не показывали беспокойства, пытаясь помочь ребенку преодолеть свою тревогу.
Взрослые со спектрофобией должны попробовать понять детский страх. Они могут перечислять ситуации, которые вызывают испуг и рационализируют его, записывая их ответ, а также способы, которыми они могут каждый раз изменять его. Важно получить поддержку от друзей и семьи и убедить себя в том, что страх перед призраками абсолютно распространен и что они не покинуты в страданиях.
Говорить о своем страхе еще один лечащий способ борьбы со спектрофобией. Онлайн или оффлайн-форумы, а также профессиональные психотерапевты или гипнотерапевты могут прийти на выручку человеку справиться с фасмофобией.
Никто ничего не написал пока. Будтье первым!