Библиофобия. Боязнь книг или чтения

Цинь Ши Хуанди , первый китайский император, приказал уничтожить книги, опасаясь конфуцианских идей, которые в них содержались.

Библиофобия (Bibliophobia) – это боязнь литературы или ненависть к ней. Это явление часто возникает из-за опасений, что эффект от прочтения произведения может иметь резонанс в обществе или оказать влияние на культуру. Боязнь идей, содержащихся в книжной продукции, – причина цензуры и сжигания книг.

В 1999 году на лекции в Биркбекском колледже Том Шиппей обсудил библиофобию в Средних веках. Это явление возникло, когда духовенство использовало неграмотных людей в нужных целях и управляло массами при помощи религиозных документов и законов. Он проиллюстрировал это примерами англо-саксонской литературы (один из них – «Рассказ о помиловании»).

Расстройство вызвано негативным опытом, отсутствием понимания смысла, неврологическими отклонениями, развитыми в раннем детстве, издевательством или каким-то физическим насилием.

Причины

Исторические

Термин известен с древности. Он встречается в записях XVIII века, где считается, что иррациональный страх перед книгами исходит из множества факторов: ограничения, отсутствие опыта чтения, суеверия, ревность учеников, педантизм и политические страхи.

Считалось, что фобия вызвана отсутствием опыта чтения книжек в детстве, хотя ученые обнаружили, что были случаи, когда дети читали литературу в молодом возрасте, но все равно у них со временем развилась патология.

Кроме того, считалось, что это отклонение было вызвано отсутствием свободы выбора книг, поскольку ранее людям не разрешалось читать что им хочется. Многие тома были запрещены, потому что их содержание противоречило убеждениям общества или культуры. Точно так же существовала специальная литература обязательная к прочтению в воспитательных целях.

Согласно Джексону (1932), эта фобия вызвана суевериями, так как были люди, принесенные в жертву за свои знания в эпоху инквизиции (например, Галилей). Отдельные известные фанатичные писатели, поддерживали это мнение, так как хотели предотвратить появление нового знания, отрицающего то, что они предложили.

Кроме того, процесс вызван политическими опасениями, экспериментами и наблюдением за тем, как сжигались библиотеки. Люди понимали, что если бы они предпочли выбирать эти знания, то их жизнь могла оказаться в опасности.

Травматические переживания в детстве

Расстройство связано с переживаниями в детстве, например, когда родители заставляли ребенка сидеть над книжками. Еще одной причиной может быть опыт чтения неудачных литературных жанров.

Неграмотность

Тайная безграмотность способна стать триггером (спусковым крючком) для развития библиофобии. Люди, которые не умели читать, старались избегать ситуаций, когда им понадобится продемонстрировать свои навыки. Они испытывают смущение и стыд.

Интересы личности

Если мы побуждаем человека вчитываться в книги, которые выше уровня его понимания или изучать темы, которые выходят за рамки его интересов, скорее всего, он начнет испытывать отвращение к этим текстам.

У некоторых детей фобия может быть вызвана трудностями, которые они испытывают при чтении из-за расстройства нервной системы: дислексия, дефицит внимания при обучении, связанный с гиперактивностью или без нее, и умственная неполноценность.

Если рассмотреть эти проблемы более подробно:

• Специфическое расстройство обучения (дислексия) – нейробиологическая и эпигенетическая патология, которое влияет на чтение, а также на эффективное распознавание слов через визуальный рисунок.
• Расстройство дефицита внимания. Выраженная рассеянность, гиперактивность, импульсивность, которые мешают развитию и повседневному функционированию.
• Языковое расстройство. Трудности в приобретении, использовании речи, его выражении и понимании. Ограничения включают в себя труд в школе или на работе, эффективное общение, социализацию и их сочетание.
• Фонологическое заболевание. Проблемы воспроизведения речи, разборчивости.
• Детские расстройства. Изменения в потоке, ритме, временной организации речи.
• Интеллектуальная инвалидность. Ограничения умственного функционирования и адаптивного поведения. Сдерживание деятельности в повседневной жизни. Может быть мягким, умеренным, тяжелым или глубоким.

 Нарушения, с которыми связаны расстройства

• Эпилепсия. Согласно Международной лиге против эпилепсии (2014), эта патология мозга, определяемая тенденцией к повторяющимся судорогам.
• Болезнь Альцгеймера. Дегенеративный психический сдвиг, который начинается у пожилых людей (старше 50 лет). Симптоматика: потеря памяти, путаница, трудности в мышлении, изменения в речи, поведении и личности.
• Шизофрения и другие психические расстройства. Заблуждения, галлюцинации, дезорганизованное мышление, аномальное двигательное поведение. Менее выраженные негативные симптомы: (уменьшение эмоциональной экспрессии, снижение активности по собственной инициативе).
• Биполярное расстройство. Люди, которые испытывают маниакальные приступы, а также тяжелые депрессивные эпизоды или гипоманиакальные кризисы.

Симптомы

• Чрезмерное потоотделение.
• Чувство ужаса.
• Ощущение паники: иррациональный парализующий страх, который может привести к панической атаке.
• Ощущение ужаса.
• Беспокойство: повторяющиеся мысли.
• Ускоренный сердечный ритм, тахикардия.
• Гипервентиляция: затрудненное дыхание.
• Тремор по всему телу или конечностям.
• Нечеткие или путаные мысли о ситуации или объекте, который их производит.

Лечение

В качестве первичного лечения боязни книг, психиатр прописывает лекарства, способные снизить проявление симптомов, но не обладающие накопительным эффектом.

Другим вариантом лечения библиофобии является психотерапия.

Поведенческая и когнитивно-поведенческая терапия

Работа «здесь и сейчас» связана непосредственно с симптоматикой, которую человек ощущает. В фобиях обычно используются релаксация, когнитивная реструктуризация и постепенное обучение.

Систематическая десенсибилизация с большим успехом применяется для лечения боязни книг, когда терапевт постепенно подвергает человека его фобии. Это происходит в полностью контролируемой среде на сеансах.

NLP

НЛП основано на психических процессах мозга, а также на использовании ценности, которую мы придаем слову. Способ, которым люди себя выражают, отражает внутренние представления проблем. Перепрограммированные убеждения, поведение, мысли, заставляют индивида осознавать свои слова, жесты, выражения лица, которые вызывают и провоцируют иррациональный ужас.

Гипнотерапия

Альтернативное лечение боязни книг, основано на релаксации, интенсивной концентрации и сосредоточенном внимании на одной или нескольких темах, которые нужно рассматривать, чтобы внести изменения в мысли, эмоции, вызванные конкретной ситуацией или объектом, или найти психологическую причину расстройства.

Гипноз используется для восстановления мыслей и воспоминаний, находящихся в подсознании. Однако может возникнуть опасность создания ложных реминисценций без каких-либо терапевтических намерений, поэтому жизненно важно не выполнять его при психических или диссоциативных патологиях. Гипноз способен поддержать при проблемах сна, пищеварения, онкофагии, тревожных. депрессивных расстройствах, фобиях, зависимостях от табака, алкоголя и азартных игр.

 Энергетическая психология

Энергетическая психология – это терапия, основанная на соединении ума и тела. Она фокусируется на взаимосвязи между мыслями, эмоциями, поведением и биоэнергетической системой личности.