Бананафобия. Боязнь бананов

Это очень редкое расстройство, но оно существует – страх перед бананами или бананофобия.  Американское издание «Daily Mail» сообщает об очень известном случае такой фобии. Одна женщина всю жизнь боялась бананов настолько, что не могла находиться в комнате с ними, не испытывая каждый раз приступы тошноты. К счастью, её рассказ имеет счастливый финал, поскольку она смогла полностью победить страх.

Причины

Известно, что только несколько человек в мире страдают от боязни бананов. Чаще всего это начинается в детстве, когда родители заставляли есть такое количество этих фруктов, что у ребёнка возникала рвота. Они часто имеют волокнистую текстуру, и не всем людям нравится их вкус или запах. Пациенты утверждают, что приём в пищу перезрелых плодов сродни поеданию «слизняков». Мозг учится снова и снова пересматривать эти сравнения, особенно при перенапряжении или тревоге, возникающей при ситуации, когда кто-то ест банан, и больной становится свидетелем этого процесса.

У некоторых детей страх перед этим фруктом развивается после того, как они случайно поскользнулись и упали на склизклую кожуру бананов, особенно если в результате этого они были подвергнуты осмеянию. Женщина с бананафобией вспоминает, что расстройство начало развиваться после того, как брат в детстве решил подшутить над ней и положил банан в её постель. В воспоминаниях осталось ощущение холодной скользкой субстанции после того, как она его раздавила. В своих рассказах пациентка описывает чувство, «похожее на касание слизистой змеи или угря».

Симптомы

1. Человеку трудно находиться в помещении, в котором есть бананы.
2. Дети плачут.
3. Рвота, тошнота и желудочно-кишечные расстройства.
4. Паническая атака.
5. Чувство ужаса. Человек представляет что он задыхается или умирает.
6. Повышенное потоотделение, дрожь и тряска.
7. Попытка бежать или оцепенение.

Преодоление страха

Расслабление помогло многим людям с фобиями преодолеть страх перед бананами. Пациенты понимают, что их чувство иррационально, и это первый шаг в поиске постоянного лечения этой фобии.

Ключ состоит в том, чтобы визуализировать опасный объект, сохраняя спокойствие. Например, закрытие глаз и представление банана. При этом нужно ровно дышать полной грудью, постараться успокоиться.

Экспертные гипнотизеры с успехом справлялись с такими случаями. Гипноз помогает найти и проработать первопричину фобии, чтобы предотвратить развитие панических атак.