Хионофобия. Боязнь снега

Хионофобия − это крайняя неприязнь или боязнь снега. Слово происходит от греческого ханья, означающего снег, и фобос − отвращение или страх.

Люди с хионофобией часто понимают, что их опасения необоснованны и странны. Однако они не способны это контролировать. Жизнь с фобией может стать трудной, особенно в зиму или в местах, где снег − это образ жизни. Многие фобики отказываются выходить на улицу из-за своей проблемы. Друзья и члены семьи могут игнорировать расстройство, думая, что человек просто пытается привлечь внимание.

Однако, для страдающего хионофобия − реальная и серьезная фобия, которая может помешать повседневной жизни.

 Причины

Расстройство обычно возникает вследствие детского травматического события. Если Вы сильно пострадали из-за снегопадов или попали в аварию, вызванную скользкими дорогами, это может привести к постоянной боязни снега.

Если температура, падает ниже нуля, все заснежено, отключена электроэнергия, заморожены трубы, упавшие деревья и т. д. − это неприятный опыт. Мороз может образовываться на окнах автомобилей, что ведет к серьезным опасным условиям вождения. Сгребание снега со двора может быть особенно тяжелым для престарелых людей, живущих в одиночестве.

Зимние бури забирают много жизней каждый год. Самолеты отказываются вылетать из-за образования льда на крыльях и скользких ледяных взлетно-посадочных полос. Новости, относящиеся к таким инцидентам, могут побуждать обеспокоенных людей бояться снега.

Некоторым он дарит множество радостных действий, включая катание на лыжах, создание снеговиков, игра в снежки и т. д. Однако человек, опасающийся травм, может развить хионофобию из-за опасностей, связанных с этими видами деятельности.

Снег часто накапливается в течение нескольких дней, пока его не расстает весной. Сугробы по бокам дороги, могут иногда быть опасными. Дети часто едят такой снег, что приводит к заболеваниям или травмам: он содержит острые предметы, соли, химикаты, даже жидкости организма. Те, у кого экстремальная фобия микробов, боятся патогенов, присутствующих в сугробах.

Люди с иррациональным страхом перед водой способны проявлять боязнь снега, который является ее формой. Другие факторы, такие как гипотермия, укусы мороза и проблемы со здоровьем, могут привести к фобии.

Наконец, средства массовой информации, научные шоу на телевидении или фильмы, такие как «День после завтра», которые показывают возможность другого Ледникового периода, также могут вызывать боязнь снега.

 Симптомы

Хионофобия способна порождать экстремальные проявления, такие как плач, крики, чувство бегства или укрытия, тряска, учащенное сердцебиение, депрессия, расстройства желудка, рвота, тошнота и т. д. Лица с этой фобией, которые вынуждены выходить на снег, могут даже чувствовать себя оторванными от реальности или неспособными четко выражать свои мысли.

 Лечение

Если симптомы Хионофобиеи мешают повседневной жизни, нужно обратиться за профессиональной помощью. В некоторых случаях страх может повлиять на работу, карьеру. Важно не игнорировать панические атаки, а пройти терапию и избавиться от страха. Скорее начните лечение.

Гипнотерапия является проверенным средством врачевания многих социальных и специфических расстройств, включая боязнь снега. Она расслабляет, чтобы помочь терапевту проанализировать точную причину возникновения фобии и сделать пациента открытым для изменений. Было доказано, что терапия снижает интенсивность и частоту панических атак, испытываемых страдальцами таких экстремальных фобий.

Семья и друзья способны помочь фобикам понять, что не все метели опасны, если принять необходимые меры предосторожности. Самообучение о различных типах снега или погодных условиях также может ослабить эти опасения.