Батофобия. Боязнь глубины

Батофобия означает страх перед глубиной. Это беспокойство связано с водоёмами разных типов: морями, океанами, реками, озёрами. Известно, что люди с фобией боятся туннелей, горных долин или пещер.

Слово «батофобия» происходит от греческого «батиос», что значит «глубина», а фобос – «отвращение или страх».

Причины

Как и у многих патологий, причины батофобии не всегда возможно определить точно, однако большинство экспертов считают, что они связаны с негативными травмировавшими событиями в раннем детстве человека. Даже при виде родителя, который испытывает страх перед глубиной, вероятно развитие батофобии у ребёнка.

Беспокойство и переживания, связанные с глубокими водными объектами, такими как моря, реки и т. д., часто являются эволюционными. Океан с незапамятных времён вызывает сильные страхи у человечества.

Телевидение, фильмы, новости об авариях, связанных с глубиной, внушают боязнь людям с высокой впечатлительностью и повышенным уровнем беспокойства.

Отдельные медицинские диагнозы имеют побочный эффект как предпосылку развития расстройства: диабет, менопауза, ПМС, некоторые сердечные заболевания и патологии щитовидной железы.

Симптомы

1. Чувство тошноты.

2. Перепады температуры тела.

3. Дрожь.

4. Попытки убежать от опасного места.

5. Истерический крик.

6. Головокружение.

7. Ускоренное сердцебиение и дыхание.

8. Ощущение полной потери контроля, «нереальности происходящего».

9. Мысли о смерти.

10. Чувство, что человек оказался в ловушке.

Какими бы ни были симптомы, батофобия вызывает большие эмоциональные потрясения, которые мешают способности человека нормально функционировать в повседневной жизни.

Лечение

Психологические методы

Гипноз, систематическая десенсибилизация, ТОС и когнитивно-поведенческая имплозивная терапия успешно помогают людям преодолеть батофобию.

Некоторые другие способы включают упражнения in-vivo. Например, больной заходит в бассейн по пояс и прогуливается там.

Иногда больные хотят заниматься подводным плаванием. Возможно, они видели фотографии или видео счастливцев, которые ныряли и таким образом хорошо проводили время. Однако страх перед глубиной не позволяет им проводить досуг так, чтобы он был связан с морем.

Использование лекарств такими людьми показало благоприятные результаты в процессе преодоления стресса и тревоги, связанных с дайвингом. Некоторыми примерами лекарств являются: имипрамин (Tofranil), пропраналол (Inderal) или альпразолам (Xanax). Но медикаменты опасны тем, что могут вызвать сильную сонливость.

Нефармакологические средства – наиболее разумный выбор для преодоления страха перед боязнью глубины. Некоторые другие методы включают упражнения in-vivo, например, фактическое пребывание в глубокой воде по талию или прогулки в бассейне.