Идеофобия. Страх новых идей

Идеофобия (Ideophobia) — это болезненный страх перед новыми идеями или мыслями. Слово происходит от греческого Idees означающего «идеи» и phobosе, «глубокий страх» или «отвращение». Боязнь перед идеями — это тревожное расстройство, характеризующееся общим недоверием или иррациональным страхом перед незнакомыми мыслями. Люди, живущие с этим расстройством, закрыты для новых предложений. Им нравится существовать в комфортной зоне, они не могут избавиться от расстройства, как бы ни пытались.

Причины

Травматическое прошлое является спусковым механизмом для развития идеофобии. Часто расстройство возникает в сознании пациента без особых оснований. Генетика и наследственность, тоже могут играть важную роль. В большинстве случаев страх прослеживается до одного травматического эпизода.

Например, предприниматели, видя падение своего или чужого бизнеса из-за новой стратегии, рискуют стать жертвой этой фобии и это навсегда оградит их от реализации новых идей. Нужно отметить, что люди, которые имеют повышенную тревожность или страдают от надпочечниковой недостаточности, могут стать идеофобами.

Дети, которым родители говорят что «их идеи плохие» или что они недостаточно умны, могут бояться обсуждать свои мысли с другими. Малыши с большей вероятностью развивают этот страх, так как они впечатлительны и чаще верят тому, что говорят. Как правило, фобия преодолевается по мере взросления, но в некоторых серьезных случаях расстройство сохраняется в зрелом возрасте.

Причины большинства других страхов, таких как агорафобия, достаточно сложные, но в то же время этиология или фактор риска идеофобии более или менее проста. Комбинация химии мозга, генетики и некоторых событий, повлиявших на жизнь, могут спровоцировать интенсивный страх перед идеями.

Симптомы

Проявления фобии отличаются от особенностей психики человека и основаны на уровне страха, который испытывает пациент, но обычно проявляются как:

• Сбивчивое дыхание
• Быстрое сердцебиение
• Потение ладоней
• Дрожь
• Головная боль
• Тошнота
• Ощущение беспокойства
• Головокружение
• Сухость во рту

Паника при мысли о представлении или принятии новых идей. Эта фобия может нанести ущерб личному и профессиональному росту. Возможно, у человека есть потенциал, сделать намного больше, но страх удерживает его от реализации новых идей. Простое размышление о чем-то может заставить пациента чувствовать себя неуютно и испытывать панику. Такие люди любят рутину и не приемлют изменений. Даже поиск лечения фобии может быть затруднен, так как пациент не воспринимает идею общения с терапевтом или консультантом.

Лечение

Препараты – не лучшее решение для борьбы с идеофобией, поскольку средства имеют множество вредных побочных эффектов. Кроме того, симптомы отмены лекарств часто бывают тяжелыми, что затрудняет их отторжение. Только психотерапевт может подобрать правильную программу лечения.

Гипнотерапия — один из вариантов, который помогает выявить первопричину страха и устранить ее. Лекарственная терапия — тоже проверенный метод лечения идеофобии. Непрерывное помещение в ситуации, когда нужно генерировать идеи, выходить из зоны комфорта и делать что-то новое, обычно помогает повысить самооценку и уверенность.
Положительный эффект дают групповая терапия и самопомощь – например, медитация, релаксация и йога.

Другие способы лечения включают в себя НЛП (нейро-лингвистическое программирование) и методы когнитивного поведения, которые помогают изменить направление мыслей.