Фонофобия. Боязнь громких звуков

Фонофобия, также называемая лигирофобией или сонофобией, представляет собой боязнь или отвращение к громким звукам – тип специфической фобии. Это может также означать страх перед чужими или собственным голосами. Это очень редкое расстройство, которое часто является симптомом гиперакуса. Сонофобия иногда относится к гиперчувствительности пациента к звуку и преставляет собой часть диагноза мигрени. В отдельных случаях это называется акутофобией.

Лигирофобик может опасаться устройств, которые способны внезапно излучать громкие тона, такие как компьютерные колонки или пожарные тревоги. При работе с устройством, например, с системой домашнего кинотеатра, компьютером, телевизором или проигрывателем компакт-дисков, он может захотеть полностью отключить громкость, прежде чем делать что-либо.

Но как только пользователь захочет, он сможет регулировать динамики до комфортного уровня прослушивания. Страдающий может избегать парадов и карнавалов из-за громких инструментов, таких как барабаны. Поскольку праздничные мероприятия сопровождаются музыкой более 120 децибел, многие фобики развивают агорафобию. Другие лигирофобики также избегают любых событий, в которых присутствуют фейерверки.

Другим примером боязни громких звуков является созерцание того, как кто-то взрывает воздушный шар за пределами его нормальной мощности. Наблюдение за этим часто тревожная вещь для человека с лигирофобией. Когда это происходит, возникает два типа реакций − тяжелое дыхание и панические атаки. Страдающий стремится уйти от источника шума и способен получить головные боли.

Он может быть связан с «гиперакусисом», чрезвычайной чувствительностью к громким звукам. Фонофобия также относится к крайней форме мифофонии.

Например, прослушивание музыки, которое начинается с минуты молчания, а затем внезапно переходит в громкое звучание, будет чрезвычайно поразительным для большинства людей, ведь они не знали о его содержании. Испуг сам по себе является нормальной реакцией, но главное отличие в том, что люди с фонофобией активно боятся такого явления.

Боязнь громких звуков известна несколькими понятиями: лигирофобией, акунофобией, сонофобией или фонофобией.Указанные термины содержат корни на греческом языке, обозначающие «сильный шум  или тревогу».

Мы часто устанавливаем охранные сигналы и ложимся спать, зная, что будем уведомлены о вторжениях грабителей, посредством аварийных предупреждений. Однако, когда сигнал срабатывает, мы склонны испытывать панику и дезориентироваться. У нормальных людей эта реакция длится всего несколько секунд, большинство из нас просыпается достаточно быстро, чтобы набрать номер экстренной службы.

Однако, в случае с фонофобией, человек просто не в состоянии принять никаких действий из-за окружающего звукового влияния. Клиническим термином, обозначающим боязнь громких звуков и шума, является лигирофобия, где лигиро переводится, как «острый» с греческого.

Симптомы

Фонофобия разделяет ряд признаков с другими тревожными расстройствами. Проявления недуга могут включать одно или несколько из следующих:

• Желание бежать
• Интенсивный страх перед громкими звуками
• Чрезмерное потоотделение
• Аритмия
• Тошнота или головокружение
• Паническая атака
• Обморок
• Серьезные колебания настроения.

Страдающие фонофобией, проявляют неодинаковые признаки патологии исходя из интенсивности страха. Тошнота, обморок и потоотделение — одни из наиболее распространенных проявлений, в то время, как желание бежать из громкого места — еще один признанный симптом у подверженных лигирофобии.

Поведение, страдающих боязнью шума, проявляется в страхе и избегании фейерверков, переполненных рынков и городов при движении по шоссе. Взрослые с лигирофобией некомфортно чувствуют себя из-за своего состояния — они кажутся беспокойными или становятся неспособными для нормальной работы в шумных офисах. Естественно, это условие достаточно ограничивает их в личной и профессиональной жизни.

Старшие дети с фобией склонны избегать спортивных состязаний, шумных стадионов, могут отказываться от участия в играх. Они склонны прикрывать уши руками или подвергаются полной панике при столкновении с такими ситуациями, могут отказаться от общения или принятия пищи в переполненных ресторанах. Часто поведение детей очень смущает родителей.

Лечение

Не существует единого проверенного способа, который может исцелить пациента. Тем не менее, популярные методики оказались полезными, помогая людям справляться с симптомами боязни громких звуков. Лекарственная и когнитивная поведенческая терапия являются одними из самых популярных. Они могут использоваться в сочетании с рецептурными лекарствами, чтобы уменьшить беспокойство, облегчить стресс.

Фонофобию не следует путать с гиперакусисом (чрезмерная чувствительность к определенным тонам) или мифофонией (сильная реакция на конкретные звуки). Но рассматриваемое расстройство иногда может ссылаться на крайнюю форму мифофонии.

Если боязнь громкого шума вызывает разрушительное эмоциональное расстройство или экстремальную физическую реакцию, которая мешает повседневной деятельности, тогда лучше всего обратиться за профессиональной помощью.

Клиническая терапия, включая когнитивно-поведенческую, достаточно успешна в лечении лигирофобии. Принцип работы КПТ — развитие навыка осведомленности о своей фобии, помогая изменить реакцию на раздражитель. Пациент учится бросать вызов мыслям через профилактику воздействия и ответа преодолевает фобию навсегда.

Более прямым клиническим подходом для лечения лигирофобии является терапия экспозицией. Принцип работы — предложение малых порций звуковых эффектов. В этом случае раздражителем является шум, позволяющий пациенту развивать толерантность к усиливающейся силе звука.