Гиппофобия. Боязнь лошадей

Эквипофобия (Гиппофобия) — это боязнь лошадей. Слово происходит от латинского «equus», что означает «лошади» и «фобо» — «страх». Термин гиппофобия также проистекает от греческого phóbos с префиксом, полученным из обозначения лошади на том же языке, ἵππος (híppos).

Известно, что около 8% людей во всем мире страдают от различных страхов животных (зоофобии). Зигмунд Фрейд подробно описал гиппофобию в своей знаменитой статье «Маленький Ганс» («Анализ фобии у пятилетнего мальчика») про молодого Герберта Графа. В нем рассказывается история ребенка, у которого развилось расстройство после наблюдений за тем, как телега вытаскивает тяжелый груз на улице. Позже описанный малыш сказал, что «очень боится вида лошадей». Другой знаменитый человек, страдающий от фобии, — это Эрик Берри из Канзас-Сити, спортсмен НФЛ.

Интересно, что зоофобии чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Однако почти во всех случаях боязнь развивается от негативного или травматического события в прошлом, связанного с лошадьми. Ребенок, которого укусили, ударили ногой, сбросили или растоптали сердитые кони, навсегда вспомнит о боли во взрослой жизни.

У этих животных очень большие зубы и пенисы, которые могут казаться пугающими для детей. Эксперты считают, что многие зоофобии возникают из-за страха кого-то из родителей, который может бессознательно передаться ребенку.

Генетические факторы, такие как недостаточность надпочечников, тоже иногда приводят к фобиям. Катастрофа, несчастный случай или болезнь, которая связана с этими животными, может привести к тому, что человек станет постоянно их бояться.

Дикие кобылы бывают, пугающими и непредсказуемыми существами. У лошадей есть мускульная сила и скорость – некоторые люди находят это устрашающими.

Актер Кристофер Ривз, сыгравший Супермена, жил с парализованной шеей после того, как упал во время езды верхом.

Симптомы

У большинства пациентов гиппофобия не вызывают никаких проблем в жизни. Однако в крайних случаях страх становится довольно изнурительным, особенно когда нет возможности избежать столкновения с объектом фобии.

Некоторые люди проявляют следующие физические и эмоциональные симптомы:

• Панические или тревожные атаки
• Одышка, тахикардия
• Чрезмерная потливость
• Дрожь, ощущение головокружения, обморок
• Бегство
• Плач, крик или истерика.
• Желудочно-кишечные расстройства: тошнота, рвота, диарея и т. д.
• Чувство ужаса
• Беспокойство (даже если конь ведёт себя смирно).

Маленьких детей, имеющих эту фобию, обычно дразнят или высмеивают сверстники. Часто боязнь лошадей сопровождается другими тревожными расстройствами. Люди с данной фобией могут опасаться различных копытных животных, таких как ослы, мулы, пони.

Лечение

Одной из наиболее эффективных методик борьбы с гиппофобией является когнитивная поведенческая терапия. Это форма психотерапии, которая заключается в изменении неадекватных моделей мышления. С ее помощью люди учатся принимать открытую, осознанную, более осведомленную позицию и подход к объекту фобии.

Чтение книг и изучение лошадей помогает понять, что их фобия иррациональна. Животные – по крайней мере, те, которые хорошо воспитаны и приручены – вообще неопасны.

Статистические данные показывают, что они обычно не наносят вреда людям, если те принимают необходимые меры предосторожности.

Еще одной эффективной терапией для преодоления страха перед лошадьми является систематическая десенсибилизация. Она состоит в том, что человек медленно приспосабливается к объекту фобии.

Просматривая фильмы, картины, думая о них и постепенно приближаясь моменту, когда он сможет без дискомфорта прикоснуться к ним или даже ездить верхом.

Известные больные гиппофобией:

• Эрик Берри, американский игрок в футбол;
• Роберт Паттинсон, британский актер;
• Кристен Стюарт, американская актриса.