Арахнофобия. Боязнь пауков

Арахнофобия — это иррациональная боязнь пауков и насекомых, таких как скорпионы.

Признаки и симптомы

Люди с арахнофобией, как правило, чувствуют себя неловко там, где по их мнению, могут находиться пауки, а также избегают мест, где есть видимые признаки присутствия насекомого, например, паутины. В такой ситуации у человека развивается паническая атака, от которой он не может избавиться. Некоторые кричат, плачут, испытывают эмоциональные всплески, затруднения при дыхании, пот, учащенное сердцебиение или даже обмороки, при любом контакте с насекомыми или их сетью. В некоторых случаях изображение или реалистичный рисунок насекомого вызывает сильный страх.

Причины

Арахнофобия может быть преувеличенной формой инстинктивной реакции, которая помогала древним людям выживать или культурному феномену, который наиболее распространен в европейских сообществах.

Эволюционный страх

Данная причина фобии остается нерешенной. Один из взглядов, особенно в эволюционной психологии, заключается в том, что присутствие ядовитых пауков привело к развитию страха перед ними. Существует естественная причина боязни насекомых, но когда она переходит в форму панических атак, имеет место арахнофобия.

Пауки, будучи относительно маленькими, не соответствуют обычному критерию угрозы в животном мире, где размер является фактором, но они могут иметь опасный для жизни яд. Однако эта теория не учитывает, что фобия — это иррациональный страх, а не разумный, в контексте текущего использования психического здоровья.

Обеспечив, чтобы окружение было свободным от насекомых, арахнофобы имели бы меньший риск быть укушенными, что логично с точки зрения выживания. Однако, обладая более сильной боязнью пауков по сравнению с другими, потенциально опасными существами, присутствовавшими в среде эволюционной адаптивности Homo sapiens имели проблемы с приспособлением в окружающем мире.

Культурные причины

Хотя многие насекомые безвредны, человек с арахнофобией поникует или чувствует себя неловко рядом с ними. Иногда даже объект, похожий на паука, может вызвать панику в арахнофобии.

Альтернативный взгляд состоит в том, что опасность переоценена и недостаточна для влияния на эволюцию. Вместо этого наследование фобий будет иметь ограничивающие и изнурительные последствия для выживания, а не спасения. Для некоторых стран, таких как Папуа-Новая Гвинея, Камбоджа и Южная Америка (за исключением Чили, Колумбии, Бразилии, Уругвая, Аргентины и Боливии), пауки включены в традиционные продукты питания. Это предполагает, что арахнофобия может быть культурной, а не генетической характеристикой.

Лечение

Боязнь пауков можно победить с помощью любого из общих методов, предложенных для конкретных фобий. Началом лечения является систематическая десенсибилизация, также известная как терапия экспозиции, которая впервые была описана южноафриканским психиатром Джозефом Вольпе. Прежде чем приступать к лечению, нужно подготовить человека с арахнофобией к методам расслабления, что способствует сохранить спокойствие пациента. Систематическая десенсибилизация может быть выполнена in vivo (с помощью живых насекомых) или путем предоставления индивидууму возможности представить ситуации, связанные с ними, а затем смоделировать взаимодействие с насекомыми. Впоследствии, когда человек научится спокойно реагировать на такие эксперименты, психиатр предлагает начинать переносить полученные навыки на взаимодействие с реальными насекомыми, что позволяет вылечить боязнь пауков окончательно.