Апифобия. Боязнь пчел или ос

Апифобия или боязнь перед пчелами и осами – относится к зоофобиям, затрагивающих значительную часть населения. Название происходит от лат. apis — пчела, греч. φόβος — страх, также апифобия известна как мелиссофобия (melissophobia) и сфексофобия (spheksophobia). Навязчивый иррациональный ужас перед пчёлами и ос, или их укусов — одна из самых распространённых фобий среди детей и взрослых, имевшими дело с нападениями летающих насекомых.

Страх часто сопровождается паникой или волнением. Характерное жужжание вызывает чувство раздражения, у некоторых людей возникают мурашки на теле или желание закрыть уши.

В какой-то степени этот страх абсолютно нормальный и здоровый. Многие люди испытывают опасения только при виде насекомых, так как никто не хочет быть ужаленным. Но в случае Апифобии даже упоминание или изображение объекта страха может вызвать реакцию тревоги сродни той, что бывает при реальном укусе. Таким образом, нормальное и здоровое восприятие превращается в панику.

Причины

• Страхи и фобии обычно обусловлены реакциями мозга.
• Предшествующая травматическая ситуация, скорее всего, является триггером, запускающим Апифобию.
• Ребенок или даже взрослый мог случайно повредить улей и в результате был несколько раз ужален.
• В некоторых случаях возможно человек был только свидетелем подобных инцидентов и не испытывал на себе укусов.
• Социально обусловленные реакции часто являются вероятными причинами, вызывающими Апифобию. Родители и воспитатели склонны предупреждать детей держаться подальше улея. Защита такого типа может усилить страх у ребенка.
• Аналогичным образом, родители или старшие братья и сестры проявляют сильное опасение при виде насекомых.  Маленькие дети, учатся бояться принимая их страхи на себя.
• Фильмы, телепередачи также способствуют развитию фобии.
• Ребенок может стать жертвой, наступив на пчелу во время игры на улице. Укус бывает довольно болезненным.
• У отдельных людей возникает отек, который может длиться несколько дней, а аллергическая реакция приведет к анафилактическому шоку, поэтому развитие боязни перед пчелами вполне естественно.

Обычный (нефобический) страх у взрослых иногда связан с недостатком знаний. Широкая общественность не имеет понятия, что пчелы атакуют в защиту своего улья или себя, а насекомое в поле не представляет опасности.

Большинство детских Апифобии разрешаются сами по себе. В некоторых случаях боязнь сохраняется во взрослой жизни. Необоснованный страх у людей может отрицательно сказаться на экологии региона.

Эти насекомые являются важными опылителями, и когда люди в ужасе уничтожают дикие колонии пчел, они наносят большой ущерб окружающей среде, а также могут быть причиной исчезновения насекомого.

Симптомы

Если человек увидел или подумал о пчеле, у него могут возникнуть следующие признаки:

• диспноэ;
• ускоренное сердцебиение;
• обильное потение;
• мысли о смерти;
• потеря контроля, отстранение от реальности;
• паника или тревожная атака, человек пытается бежать, кричит или плачет;
• обморок.

Часто пациенты с Апифобией понимают, что такие мысли совершенно иррациональны. Тем не менее они не могут контролировать и продолжают раздувать чувство страха еще больше.

Лечение

Важной частью преодоления боязнь перед пчелами является понимание фактов:

• насекомые жалят, только когда их провоцируют;
• большинство насекомых даже не имеют жала (сюда входят мужские особи, и одиночные виды);
• пчелы — удивительные насекомые, которые дают нам пищу, медицину и играют важную роль в экосистеме.

Эти факты помогут людям с фобиями рационализировать их страшные мысли.

Когнитивная терапия является эффективным методом преодоления страха перед пчелами. Она включает обучающий процесс спокойного и положительного восприятия стимула при помощи проведения сеансов, на которых человек постепенно знакомиться со своим страхом все ближе. Учится его контролировать и настраивается на изменение отношения к объекту.

В настоящее время эта процедура превратилась в систематическую десенситизацию (понижение чувствительности, уменьшение нормы эмоционального реагирования), которая производится поэтапно, пока человек не привыкнет к ситуации и не начнутся позитивные изменения.

Рекомендуется, чтобы сеанс терапии проходил в удобной обстановке, такой как парк или сад, где постепенно, в течение длительного периода времени, человека приближают к пчелам. Этот процесс нельзя прерывать, потребоваться много месяцев наблюдения за насекомыми, прежде чем люди почувствуют себя комфортно в их присутствии.

Техники глубокого дыхания, подсчет чисел и другие методы отвлечения внимания от пчел помогают преодолеть апифобию в момент ее возникновения. Для лечения людей, у которых страх перед пчелами, было предложена, как эффективный способ — лекарственная терапия.